Middagstips: minipizza
Deilig start på en søndag! Idag syklet jeg til Drammen ( 2 mil) , gikk tur med en venninne ( 8 km) , og ble deretter kjørt hjem med sykkelen. Skikkelig frisk start selvom mange sikkert tenker at jeg...
View ArticleKosthold er kilo, trening er gram
Overskriften hørte jeg fra en klok mann kalt Kenn Hallstensen som jobber med kostholdet til spillerne i Godset. Endrer en kosthold og legger til litt trening så går en ned i vekt. Jeg har siden...
View ArticleHVA, sa du 8 kilo?
Jeg kommer til å blogge om hele denne endringsprosessen jeg står i. Hvorfor? Fordi jeg håper og tror kanskje den inspirerer andre til å ta grep når ikke alt er på stell. Jeg er god på å ta grep, men...
View ArticleDet er helsen min det er snakk om
Jeg har fått så mange mail og hyggelige kommentarer etter innlegget hvor jeg skrev om de forbanna 8 kiloene som har krøpet på min smukke torso. For det er kun der de legger seg hos meg, på overkroppen...
View ArticleDet var denne dietten da……
Jammen er dere en gjeng med FLOTTE lesere. Jeg skrev litt om en sliten fredag (les her ) og plutselig endte jeg opp med masse energi fordi det kom så mange hyggelige kommentarer. Dere er bare best! Du...
View ArticleÆrlighet varer lengst
Det er et rush av følelser som spreller i kroppen om dagen. Så mange lesere som synes det er inspirerende å høre om mine utfordringer og endringer, og ikke minst hvordan jeg takler de…..det gir meg...
View ArticleNår en endrer livsstil
Jeg står i dette å endre livsstilen og ikke minst endre store deler av hvordan jeg jobber og gjør ting. Det er noen store energilekkasjer i livet mitt, og sakte men sikkert nøster jeg en etter en. Idag...
View ArticleHva er det med magen din Trine?
Det aller verste jeg vet, og nå overdriver jeg ikke, er å spise noe som magen eller tarmene mine ikke vil ha. Det er ulike matvarer som trigger magen/kroppen min og jeg er på vei til å finne noen...
View Article
More Pages to Explore .....